文丨胥枫·主播
钟声
前几日，一条新闻爬上热搜，让人感到温暖感动的同时，细想之下背后竟传来一阵寒意。
一位24岁的男子，在下滚梯落脚的一刹那，突然倒地发生猝死。
路过的两位医生，对他实施就地抢救。
其中一位女医生在疫情特殊期间，摘下口罩对他进行人工呼吸，为该男子争取了黄金治疗时间。
图片来源：网络
医生将患者生命放在第一位的精神让人感动，可24岁的青年男子突然倒地发生猝死，让人感到背脊发凉。
最近很长一段时间以来，总是出现青年人猝死的消息。
一时间“年轻人就要花式养生”的“新健康完美主义”态度，在年轻人的圈子掀起热议，成为消费者争相追捧的养生新方式。
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4月8日，一条“韩寒18分钟跑5公里”的话题登上热搜。图片来源：网络18分36秒跑了5公里，平均配速3分43秒，相当于国家三级运动员的水平。韩寒在微博上晒出自己跑步的照片，原本发福的身材，圆圆的毫无轮廓的脸，瞬间变得立体起来，身材也晋升为人间精肉。图片来源：网络翻看他的微博，以前不注重身材管理的他，最近突然开启了健身模式。图片来源：网络瘦下来后，他的粉丝纷纷称他为“谢霆锋”、“聂远”。对于他上热搜的事，他回应说，因为去年体重在没有任何征兆下，几个月内掉了四十多斤，让他感到有些不安，医院做了全面检查。虽然检查结果显示没有什么问题，可毫无缘由地瘦了四十多斤，还是让他感到了危机，于是开始了跑步训练。图片来源：网络名利双收后的韩寒，终于在38岁这年明白，原来人到中年最大的资本不是钱财，而是健康。知乎上有个提问是：35岁的你，最想告诉20岁的年轻人什么？高赞回答说：不要过度透支自己的健康。很多的年轻人，总是觉得自己还年轻，还能拼，认为年轻不会生病，于是过度的透支自己。白天枸杞红枣保温杯，补品越贵越晚睡。敷着几百元一张的面膜，熬着接近通宵的夜。上一秒看到关于青年人猝死的新闻，下一秒点击凌晨三点的数字，设置5点起床的闹铃。知道长期熬夜会导致猝死，明白不良作息与饮食不规律有害健康，可是依旧保持原样不去纠正。前几日刷朋友圈，看到闺蜜吐槽自己身体不舒服有一周了，医院检查。我问她为什么不敢，她说自己还没有买保险，万一查出什么来以后不好买保险。图片来源：网络英国哲学家斯宾塞曾说，保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。2
之前无意间看了《居家男人》这部电视剧，被饰演高宝生的傅彪演技折服，准备去刷他的剧，没想到这个演技精湛的人已经去世很多年了。图片来源：网络搜狗百科中，关于傅彪的人物评价栏里，宋丹丹说，对于傅彪的离世感到很难受。同时她还表示，她们那一代的人很不容易，是吃苦日子长大的，如今赶上好日子了，又上有老下有小，仍然不舍得停下来。不忍心不工作，希望自己多挣些钱，让长辈过上幸福的生活，让孩子受最好的教育。傅彪成名不过七八年，因为大器晚成，所以拼命工作。他的生前好友葛优在《胆怯与坚强》中写道：“只有一件事我替彪子感到惋惜。他对自己太疏于照顾了，病发前的很多年都不肯检查身体。沈教授曾经对我们这些朋友说，他的病如果提早3个月发现，生命便能延长5年。”日本著名作家池田大作说过，不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。去年8月23日，阅文旗下的品牌“作家助手”突然发布了一条讣告：网络文学著名作家、阅文大神作家格子里的夜晚意外离世。图片来源：网络这位被称为上海新大众文学继承者之一的白金作家，有着高人气的作品，原本前途无量，却因突发心脏病生命永远定格在了年8月。中国有句话叫做，四十岁之前，努力赚够四十岁以后吃药住院的钱。我突然想起龙空论坛一位码字大佬，平均日更十万，她是我曾经混网文时所崇拜的对象。在年，她便靠码字养活了自己，那年她的税费在七万左右。图片来源：网络但是，高强度的码字也给她的健康带来了巨大的伤害，她交代自己生病后，我就再也没有在论坛上看到过她。图片来源：网络人们生活节奏太快，很多的年轻人，为了生存，不得不透支自己的健康，熬夜去赶方案；透支自己的休息时间给自己充电。钱倒是挣了不少，奈何大病一场，回到解放前。3
奥地利著名作家茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”年轻时放弃健康换来财富；到了年老时，势必会为了健康而放弃一切财富。别再想着年轻就是本钱，于是可劲儿地折腾，忽略掉自己的健康，想着年轻就算感到不舒服，医院，觉得自己拖着会好，结果一拖拖成大病。图片来源：网络有位网友在网上分享了自己的故事，她前二十多年一直信奉着“生命在于静止”的人生信条，作息严重不规律，哪怕身体已经给她发出了警告信号，可她依旧没有引起重视。读研究生时期，她想要利用研二的时间出国读一个双学位，于是更加压榨自己的睡眠时间，过度透支自己的健康。一开始，她发现自己腰部靠近尾椎骨的位置长了一个脓包，以为是上火引起的疖子，就没有当回事，没想到后来情况越发严重。脓包虽然没有变大，但却越来越疼，疼到直不起腰，同时伴有高烧，一度飙到了四十。这时她才意识到问题的严重，赶医院。经医生诊断，那个腰部的包是因为急性细菌感染引起脓肿，必须马上手术切开引流。手术后的恢复期更是一种难以言明的痛苦记忆，导致她至今都不敢回忆。这场大病让她看到了透支健康的恶果，同时也明白一个道理：你不爱惜身体，身体也不会疼惜你。从那以后，她开启了健康的生活方式。正如马云所说：世界上什么床最贵？——病床！可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。4
在我国，白领亚健康比例高达76%，7成的人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万；每天约有人确诊癌症……有数据显示，每天有超过万的90后在熬夜，他们在朋友圈晒着朋克养生；在熬夜时敷着最贵的面膜；在凌晨两点喝着冰啤酒加枸杞。有人说，人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。用健康换取金钱或许能换来短暂的美好生活，可是当你的健康被过度透支后，所产生的后果是你难以接受的，家人的伤心、哀嚎与绝望，远超你的想象。人一生会干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。成年人的世界，生活不易，健康是地基，千万要保重身体。文末点个在看吧，温暖地提醒你的亲朋好友们，注重健康~-往期精彩-
北大女生包丽去世，逼死她的渣男定不了罪，连一句道歉都没有！“她成年后就跟我结婚，我不过提前拿了利息，不算侵犯未成年”“不过80只流浪猫，虐杀的又不是人，拿视频赚钱怎么了”
-实用英语-
实用英语拒绝可别直接说“No”实用英语
明天是tomorrow，后天呢？大后天呢？
实用英语
“一丈红”可不是oneZhangred！
-主播-
*主播：钟声。国家一级播音员，从事电台主持16年，用声音演绎生活。
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