糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。病情严重或应激时,可发生急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。
易患糖尿病的人群有哪些?肥胖或超重者,特别是腹型肥胖者。
高脂饮食者。
久坐不动、缺乏活动者,例如出租车司机、办公室文员等。
长期过量饮酒者。
直系亲属(父母、兄弟、姐妹)有糖尿病病史者。
病毒感染者也可能有发病风险,例如腮腺炎病毒、巨细胞病毒感染者。
妊娠期妇女易发妊娠糖尿病。
糖尿病的并发症有哪些?一、糖尿病急性合并症,比如感染,包括皮肤感染,像长疖子、痈肿,或者泌尿系统感染、呼吸道感染等;
二、糖尿病酮症酸中毒;
三、是低血糖,严重的出现低血糖昏迷;
四、糖尿病非酮症高渗状态,是比较严重的并发症;
部分病人还会出现乳酸酸中毒,这些是糖尿病急性合并症,需要及时的诊断和治疗。另外是糖尿病慢性合并症,慢性合并症分为大血管合并症和微血管合并症,糖尿病大血管合并症主要是指心脑血管和周围外周血管的病变。糖尿病微血管并发症,一般特指糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病变和糖尿病周围神经病变。
预防糖尿病四个点:多懂点:健康知识、防治措施多懂点。
少吃点:油脂食物少吃点,营养均衡。
勤动点:每周锻炼5天以上,每天至少锻炼30分钟。
放松点:学会心理调节,保持良好心态。
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