最近一段时间停更了
是因为
我生病了！！！！
????????????????
???
NOZUONODIE
雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。
耳朵疼，吃饭张嘴疼，笑也疼，说话也疼。
话痨的我选择不言不语，不说话的时间都用来思考人生了。非常诚实的告诉大家，这病就是自己作出来的，总结反思为以下几点：
熬夜
狂吃榴莲（都怪叮咚打折卖的太便宜）
淋了雨
狂掏耳朵
从无锡回来的第二天，耳朵就开始隐约疼痛，然而，我还吃了麻辣小鱼干和菠萝蜜。
网图侵删
雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。（重要的话多强调几遍！！！）
于是，到了第三天，我的耳朵肿了，痛了，聋了。??医院挂了号（耳鼻喉科基本满号），看了医生，用药or挂水，我默默地选择了先吃药。
外耳道炎发作起来是什么感觉？
大概就是我上面粗略画的感觉吧，小人在不断刺你的耳朵。
用了两天消炎药和激素药，加上一天三次的10分钟耳浴，三顿粥加黄瓜，龟苓膏，总算消肿了许多。（虽然现在还是半聋状态）
奔三的年纪，不服老不行了，还是老老实实养生，多锻炼提高自生免疫力。
科普时间
外耳道炎（来自百科名医网）：
外耳道炎为细菌、真菌感染或变态反应引起的外耳道皮肤、皮下组织的慢性非特异性炎症。多发于夏秋季节，可分为急性外耳道炎和慢性外耳道炎。
外耳道炎常见的致病菌为金黄色葡萄球菌、链球菌、变形杆菌和绿脓杆菌等。1.空气湿度大，温度较高，影响腺体的分泌，降低了局部防御功能。2.外耳道局部环境改变，沐浴、洗头或游泳时有水进入外耳道，皮肤受到浸泡，破坏了角质层，导致微生物侵入。外耳道酸性环境被改变，致使外耳道抵抗力下降。3.分泌物持续刺激，如中耳炎，使皮肤损伤感染。4.外耳道皮肤受损引起感染。5.身体抵抗力下降，如慢性肾炎、糖尿病、贫血等，引起外耳道感染。
有以下症状，基本是外耳道炎了（我全中）：
（1）自觉症状包括耳痒、疼痛、灼热、耳漏、听力减退等。
（2）检查可见外耳道，甚至耳郭皮肤弥漫性充血肿胀、糜烂、外耳道变窄，伴有少许脓性分泌物和(或)上皮脱屑，按压耳屏或牵拉耳郭时耳痛加剧，耳周淋巴结肿大有压痛。
网图侵删
每年的3月3日为全国“爱耳日”。年爱耳日主题“保持听力，终身受益”。那我们要如何保护听力呢？
保持良好情绪，有研究表明，生气、郁闷、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。
不要滥用抗生素药，因抗生素药导致的药物性耳聋比较常见于少年儿童。例如新霉素、庆大霉素等会很好地控制感染，可同时引发副作用是损害脑神经，引起耳聋。这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法，最好是提前检测，进行预防。
定期测血糖，老年人听力下降有时候与内分泌系统的疾病有联系。糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。糖尿病对耳蜗神经细胞的损害较大，一些患者的神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。所以，听力下降的老年朋友体检的时候记得查查血糖是不是也偏高。
耳朵莫多掏（说的又是我），耳屎是外耳道分泌的一种淡黄色黏稠液体，我们在吃饭、说话时可自动将其排出。有人感到痒，忍不住掏耳朵，越痒越用力掏。频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。如果经常耳朵很痒，到医院耳鼻喉科经医生检查排除其他因素后，可在医生指导下适当服用维生素E和维生素C等缓解。
远离噪音源，研究表明，37%的听力残疾与噪声损害密切相关，噪声会缓慢损伤人的听力。因为持久的噪音使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态，使内耳供血不足，听力会逐渐减退，甚至导致噪音性耳聋。
内容摘自搜狐网
亲爱的小耳朵赶紧恢复起来，我坚持尽量少熬夜，控制吃辛辣，多多锻炼。祝自己早日康复。
再喝粥下去，不吃肉，我都快失去生活的快乐了。
网图侵删
tips：
转载请注明：http://www.yxrubber.net/zyzlwedy/5606.html
