我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
脊椎的作用
脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木；它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能碍……
目前发现，有超过百种的疾病与脊椎有关。人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。医院，多个科室，疾病未能得到根本的诊治，就是由于未能解决脊椎病变的原因。人的脊骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分，其中颈椎骨有7节，胸椎骨有12节，腰椎骨有5节，骶椎、尾椎共有10节，人的脊骨从上到下共有34节。随着年龄增长，5块骶骨融合成一块骶骨，3—5块尾椎则融合成一块尾骨，故成年人有24块独立的椎骨。
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?第一颈椎：C1
对应身体部位和区域：头部血液供应，脑垂体，头皮，大脑，脸部骨骼，内耳及中耳，交感神经系统。
可能产生的症状:头痛,神经质,失眠,头部发冷,高血压,健忘,慢性疲劳症,眩晕,偏头痛,眼花,面瘫,低热。
?第二颈椎：C2
对应身体部位和区域：双耳，视神经，听觉神经，额窦，乳突，舌，前额。
可能产生的症状：额窦炎，过敏，耳鸣，耳周边疼痛，眩晕，视力下降，斜视，耳聋，偏头痛，胸闷，心动过速，排尿异常，高血压，失眠，
?第三颈椎：C3
对应身体部位和区域：脸颊，外耳，面部骨骼，牙，三叉神经
可能产生的疾病：三叉神经痛，神经炎，痤疮，粉刺，湿疹，咽喉异物感，胸闷，颈痛，牙痛，甲亢.
?第四颈椎:C4
对应身体部位和区域：鼻，唇，嘴，咽
可能产生的疾病：流鼻涕，失聪扁桃体肿大,咽喉异物感,胸闷,肩痛,牙痛，打嗝，甲亢，耳聋
?第五颈椎:C5
对应身体部位和区域：声带，腺体，咽喉
可能产生的疾病：咽喉炎，声音嘶哑，咽喉疼痛炎，眩晕，视力下降，心动过速或心动过缓，上臂痛或下肢瘫软，过敏性鼻炎，神经衰弱
?第六颈椎:C6
对应身体部位和区域：颈部肌肉，肩，扁桃体
可能产生的疾病：上肢疼痛，慢性咳嗽，肩颈疼痛，心律失常.
?第七颈椎:C7
对应的身体部位和区域：甲状腺，肩关节，肘关节。
可能产生的疾病：滑膜炎，畏寒，甲状腺疾病，低血压，心律失常，上肢后侧及尺侧麻痛
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?第一胸椎：T1
对应的身体部位和区域：前臂，包括手，腕及手指，食管，气管。
对应的能产生的疾病：哮喘，咳嗽，呼吸困难，呼吸急促，手及前臂疼痛，上臂后侧痛，左上胸痛，心慌，心悸。
?第二胸椎:T2
对应的身体部位和区域：心，包括瓣膜及心包，冠状动脉。
可能产生的疾病：心脏和胸部疾病，气喘咳嗽，心悸。
?第三胸椎:T3
对应的身体部位和区域：肺，大肠，支气管，乳房
可能产生的疾病：支气管炎症，肺炎，流感，心悸，肩痛
?第四胸椎:T4
对应的身体部位和区域：胆囊，胆总管。
可能产生的疾病：胆囊疾病，胆结石，乳房痛，气喘，打嗝。
?第五胸椎:T5
对应的身体部位和区域：肝，腹腔神经从，总循环系统。
可能产生的疾病：肝疾病，血压异常，关节炎。
?第六胸椎:T6
对应的身体部位和区域：（脾）胃。
可能产生的疾病：胃部疾病包括胃痉挛，消化不良，胃痛，腹胀，胃及十二指肠溃疡。
?第七胸椎:T7
对应的身体部位和区域：胰腺，胃，十二指肠。
可能产生的疾病：溃疡，胃炎，肋间痛。
?第八胸椎:T8
对应的身体部位和区域：脾脏。
可能产生的疾病：抵抗力下降，肝及胃部不适。
?第九胸椎:T9
对应的身体部位和区域：肾上腺。
可能产生的疾病：过敏麻疹，上腹胀痛，糖尿病，高血压，发烧。
?第十胸椎:T10
对应的身体部位和区域：肾脏、膀胱。
可能产生的疾病：动脉硬化，慢性疲劳，肾炎，腹胀，卵巢炎，糖尿病，前列腺，高血压，心脏病，膀胱炎，膀胱结石及其他泌尿与生殖系统疾病。
?第十一胸椎:T11
对应的身体部位和区域：肾，输尿管，膀胱。
可能出现的症状：皮肤粉刺，丘疹样改变，湿疹，疖子，胰腺炎，排尿异常，尿路结石，小腹部不适，血压异常，内分泌失调等。
?第十二胸椎:T12
对应的身体部位和区域：小肠、淋巴系统
可能产生的疾病：风湿病，不育症，胰腺炎，糖尿病，肾炎，内分泌失调，免疫力低下等。
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?第一腰椎:L1
对应的身体部位和区域：大肠，腹股沟环。
可能产生的疾病：便秘，结肠炎，腹泻，肾脏区痛，排尿异常。
?第二腰椎：L2
对应的身体部位和区域：阑尾、腹部、大肠、大腿。
可能产生的疾病：痛经，呼吸困难，静脉曲张，胃脘痛，腹痛，糖尿病，内分泌失调。
?第三腰椎:L3
对应的身体部位和区域：男女性器官：子宫、膀胱、附件、输精管、睾丸。
可能产生的疾病：排尿困难，月经紊乱，性功能障碍，膝关节疼痛，两侧腰痛，腹痛。
?第四腰椎:L4
对应的身体部位和区域：前列腺坐骨神经。
可能产生的疾病：坐骨神经痛，腰痛，尿频，尿急，排尿困难，尿痛，背痛，腹痛。
?第五腰椎:L5
对应的身体部位和区域：小腿踝足。
可能产生的疾病：下肢血液循环降低，踝部无力，足冷，大腿无力，腿抽搐。
?骶椎:SACRUM
对应的身体部位和区域：股骨、臀部。
可能产生的疾病：骶骨关节痛，脊柱侧弯。
?尾椎:COCCYX
对应的身体部位和区域：直肠、肛门。
可能产生的疾病：痔疮，瘙痒症，坐下时脊柱疼痛，肛裂。
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脊椎律动芳香疗法大全（脊椎疗法）
做法：
椰子油打底，然后用下述精油，从脊椎尾椎到颈椎单方向涂抹，每种涂抹2-4滴,然后涂抹足底。后背毛巾热敷，塑料袋（防水）覆盖上，再棉被或毛毯保温20分钟即可。
脊椎系统的10种律动法：
1.呼吸系统：
乳香、椰子油、茶树、芳香调理、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷。
2.神经系统：
乳香、椰子油、百里香、丁香、芳香调理、柠檬草、香蜂草、广藿香、佛手柑、薄荷。
3.消化系统：
乳香、椰子油、百里香、芳香调理、佛手柑、胡荽、乐活、生姜、天竺葵、薄荷。
4.炎症控制：
乳香、椰子油、茶树、冬青、芳香调理、柠檬草、冷杉、舒缓、薄荷。
5.淋巴系统：
乳香、椰子油、迷迭香、芳香调理、柠檬草、轻盈、元气、柠檬、葡萄柚、生姜、薄荷。
6.生殖系统：
乳香、椰子油、牛至、茶树、芳香调理、薰衣草、广藿香、胡荽、快乐鼠尾草、檀香、丁香、伊兰伊兰、天竺葵、仕女、元气、温柔呵护、薄荷。
7.免疫系统：
乳香、椰子油、牛至、茶树、芳香调理复方、冷杉、丝柏、柠檬、莱姆、葡萄柚、保卫复方、丁香、百里香、元气复方、薄荷。
8.心血管系统：
乳香、椰子油、百里香、芳香调理复方、柠檬草、保卫复方、马郁兰、罗勒、薰衣草、薄荷。
9.内分泌系统：
乳香、椰子油、快乐鼠尾草、芳香调理复方、天竺葵、保卫复方、伊兰伊兰、茴香、薰衣草、薄荷。
10.感冒发烧：
乳香、椰子油、牛至、百里香、保卫复方、芳香调理、柠檬草、尤加利、茶树、薄荷。
接下来是一种专门缓解局域骨骼、肌肉、关节疼痛的细胞律动法：
（只需局域涂抹、毛巾热敷，保温15分钟即可。）
11.缓解疼痛：
乳香、椰子油、生姜、芳香调理、冬青、柠檬草、冷杉、薄荷。
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大卫?希尔博士是一位精通精油科学和临床医学方面的专家，为了让众多初学者和专业人士对简单且有效地使用精油，研发出了芳香调理技术(AromaTouchTechnique)。“AromaTouch技术的开发旨在最大程度地发挥精油的益处。新手精油爱好者和专业健康从业人员都可以同样有效地发挥其强大的优势。”–DavidK.Hill。希尔博士结合他的医学背景和常年精油自用和行医的经验，挑选出了八支单方和复方精油应用于芳香调理技术，这八支精油对于改善和解决人体承受压力、毒素增加、发炎和交感神经失衡这四种经常会妨碍健康身体系统的问题疗效极佳。芳香调理技术是精油在人体背部和脚部的应用，该技术将人与人之间抚触的独特优势与精油的神奇力量相结合，创造了全面的健康体验。芳香调理技术，这种简便易掌握的应用方法就是为了使这些功能强大的精油到达身体内部和各个需要的部位上，帮助平衡身体压力，增强免疫力，减少炎症以及平衡神经系统。
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