最近几日热到爆炸！
相信不少街坊都已经开空调睡觉了！
3月份才过了一半就看见
这个熟悉的"热辣鸡腿"了…
据悉，今天最高温度甚至达到30℃！
预计明天，
佛山的最高温度也将保持在29℃！
你以为佛山要提前入夏了？
别着急！冷空气马上要来了！
新一波冷空气杀到！有一波中等偏强冷空气正在发货，
预计冷空气周六傍晚前后渗透入广东，
本周日（21日）来到佛山！
21日起沿海风力将会加大，20日午后~21日广东西北部有小雨局部中雨，
其余地区分散小雨，
强对流局部会有一些，不强~
这次冷空气南下速度有所减缓，
周六广东大部气温仍高，
周日白天全省大部北风加大，
气温逐渐走低，天气显著转凉，
估计最低温度会出现在傍晚~
佛山骤降14℃！受冷空气影响，
周日起，佛山气温有明显下降，
最低温度只有16℃！骤降14℃！
预计我市20日夜间-21日有分散小雨，
气温明显下降，北风加大；
22-25日以晴到多云为主，气温逐渐回升；
展望26-27日阴天间多云，有阵雨。
不过对于佛山人来说，
温度降那10几度不算什么，
最痛苦的是…蚊子出来了！
在床上不是给热到睡不着，
而是给蚊子吵得睡不着！
推荐这种春季好物阳春三月，艾叶飘香
艾草除了用来“灸”
还能入膳、入药、沐足……
民间有三月三吃艾糍粑的风俗
还有“家有三年艾，郎中不用来”的说法
图源：视觉中国从中医的角度看，艾草其性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有温经止血、散寒调经、平喘止咳等作用。《本草纲目》记载，艾以叶入药，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。
此外，研究发现，艾叶含有异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长，能镇痉和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。艾叶富含挥发油，能够抗菌抗病毒，因此，它在春夏季也常用于熏蒸消毒、预防蚊虫。
艾叶外用有招
1.室内熏艾
随着春季雨水逐渐增多，湿气日渐加重，呼吸道疾病发生的概率也增加。室内熏艾能起到一定的防治作用。2.艾叶泡澡
取艾叶30克，洗净放入布袋中，入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出，将药液混入洗澡水中，调好温度，入药水中泡5～10分钟，可预防春夏季节身上长疖疮生痱子，缓解皮肤瘙痒。不过，个人体质不同，效果也会不一样，最好是在医生指导下使用。3.艾叶沐足
艾叶泡脚可辅助治疗呼吸系统疾病、去风寒。在药店买一两艾叶分成五份，每次取一份艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50摄氏度的时候再把双脚放入水中。泡脚最好选择木质泡脚桶，这样吸收药物的效果更好。糖尿病患者沐足要谨慎。艾叶入膳健脾益气
艾叶不但好用，还能吃。比如清明前后常吃的艾饼，能温补中气，适合虚寒、中气不足的人食用。不过，消化功能不良、湿热较重、咳嗽痰黄、糖尿病患者不宜使用。1.香艾蛋饼
将10克左右艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋拌匀，加入盐适量，锅热加油，煎熟当菜下饭，开胃爽口。
2.艾叶饺子
将10～15克新鲜艾叶、瘦肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子蒸熟即可。可散寒止痛、健脾益气，适用于虚寒体质，也适用于脾胃虚寒、慢性腹泻、慢性咳喘等人群食用。3.艾叶母鸡汤
新鲜艾叶15克，老母鸡1只。老母鸡洗净切块，放入砂锅内，加入姜丝，煮至开后再加入艾叶，见艾叶熟即可，用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用，适合妇女月经期服用。湿热体质、实热或者阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。4.艾叶红枣煮蛋
艾叶（干品）10克，大枣5枚，生姜3片，鸡蛋1只，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净，一同放入砂锅，加适量清水煮沸，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再入锅煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣，取汁和蛋，饮汤食蛋。具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。提醒：体有实热者不宜多用艾草。此外，妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后，在医生的指导下用药，不可随意滥用。天气变化无常，各位佛山街坊一定要及时添衣，注意蚊虫叮咬，
周末出行记得带伞！
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