游泳时引发的中耳炎及预防

来源：外耳道炎治疗时间：2018-1-3

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游泳时水会通过外耳道直接同鼓膜接触引发炎症，或者通过鼻腔～咽鼓管径路进入中耳腔引起感染；同时游泳池或者湖、海水中含有的病原体或者过敏原往往会造成过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎，鼻炎迁延不愈会堵塞咽鼓管咽口，同时将病原体和炎性物质逆行感染进入中耳，造成中耳炎。

也就是说：游泳用水不卫生、擤鼻方式不正确、抵抗力下降，同时伴有上呼吸道感染的人往往更容易患中耳炎。这些情况都要尽力加以避免，其中要注意擤鼻不可用力捏住一只鼻孔往出擤，要轻柔或者回吸鼻涕后用嘴吐出。

如何预防游泳得中耳炎？

1.游泳前清理外耳：有些儿童外耳道分泌物较多，游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

2.游泳时使用游泳专用耳塞，以防止耳道进水，使用鼻夹防止呛水。

3.尽量不做跳水等动作：避免呛水，同时也能避免耳朵直接受水拍击，发生鼓膜外伤。

4.游泳后别掏耳朵：游泳后耳朵耳内有水，不要用掏耳朵，这样做极容易造成耳朵损伤，从而导致炎症。

5.游泳后倾斜头部：游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。

6.用电吹风将耳朵吹干：游泳后，将电吹风置于离耳朵一段5—10cm距离的地方，向耳朵内吹暖风，温度应当适宜，不能太热。

特别提示：患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳，这些情况下游泳都会诱发中耳炎或是加重中耳炎。