大家每天的生活中，每个人都有不同的习惯，有些小习惯会有益健康，有些小习惯却伤害健康，那么哪些习惯是需要修正的呢？一起来看看。
指甲剪得又短又圆
指甲太长，容易积攒污垢。很多人都习惯贴着肉剪指甲，且剪得又短又圆。然而，这样剪指甲是大错特错的。
指甲剪得太短，其周边的皮肤富有弹性，容易将指甲末端部分覆盖包裹，时间一长，指甲末端边缘就会扎进皮肤里。此时残留的细菌会造成指甲与甲床脱落，发展成甲沟炎，严重则感染发脓。
正确做法：剪指甲前，用温水清洗双手，采取“先中间、后两边”的方法，平着剪成椭圆形状，还要留出一条小白边。最后用修甲工具打磨锐利的指甲末端。手指划破了，用口水消毒
生活中长看到当手指划破了，很多人下意识的就喜欢舔一舔伤口，其实这是很不科学的。舔伤口的行为常出现在动物身上，对它们来说是一种清洁伤口的最佳方式，但是这不适用于人类，人与动物的免疫功能是有区别的。
唾液中仅有1%是溶菌酶、凝血因子等，可以杀死伤口上部分细菌及止血，不过含量少得可怜。况且，我们的口腔充满细菌，舔伤口时，会把这些细菌带到伤口上，很可能会发生细菌感染。
正确做法：
当出现了外伤，伤口不大的情况下，可先用棉签蘸少许水，清理干净创面，然后外涂匹得邦莫匹罗星软膏，预防细菌感染。若伤口情况严重，需立即就医。牙刷摆在马桶附近
洗手台一般位于马桶旁边，不少人习惯将牙刷摆放在洗手台上。有研究发现，马桶上每平方厘米有49.6万个细菌，冲水时细菌可被冲至30厘米那么高。在冲马桶的过程中，被细菌污染的水花会漂浮在空气中，最后依附在旁边的物品表面，而牙刷很大可能会被污染。
正确做法：将牙刷存放在干燥、通风的环境中，切忌封闭。此外，多个牙刷要间隔摆放，切忌“扎堆”、“头碰头”放置，至少3个月更换一次牙刷。洗澡时频繁抠肚脐眼
肚脐是脐带的遗迹，胎儿通过它吸收营养、代谢废物。等到胎儿出生后，脐带就被结扎剪断，藏在腹腔里，变成肚脐眼。肚脐眼很容易藏纳皮肤上脱落的汗液、灰尘等污垢。所以有些人忍不住就想抠肚脐来清理污垢。但是，肚脐眼不能随便抠，否则容易弄伤皮肤，从而引发炎症，更严重的后果，会导致细菌刺激内脏的神经反射，造成消化系统不适。
正确做法：看到肚脐眼比较脏，确实觉得需要清洁，那就用蘸水的棉签轻轻擦干净就好了。一起床先叠被子
人在睡觉时，皮肤每天都会排出大量的水蒸气、废气，被子会出现受潮的状况。同时，皮肤细胞也会排泄部分代谢产生的皮脂等物质，从而依附在被子上。
简单来说，被子就成为了一个“污染源”。如果一起床立即叠被子，那藏着的水分、气体很难散发出来，久而久之便滋生细菌、螨虫。
正确做法：起床后，将被子翻过来，把房间的窗户打开，让被子中的水分、气体自然散发，大概摊晾10分钟左右再叠起来。建议，最好每周晾晒一次被子。（部分图片与文字源于未央健康及网络，若有版权问题，请联系删除）
希望以上内容对大家有所帮助，
下期再见！
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