酒泉广播电视台
酒泉广播电视台综合编辑（实习小编：阿花花酱）
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三伏小暑节气刚过，高温天气就将整座城市自动调为“烤晒”模式，连日来处于高温炙烤中的酒泉市民直呼要“热炸了”。炎炎夏日，如果能在下班后去泳池为自己降个温，在清凉的水中欢快畅游，洗去一天的疲惫和汗水，岂不是这个夏日里最舒爽的事情！
小编近日发现游泳的市民不在少数，其中不乏儿童，与工作日相比周末人数更多。随着游泳人数的增多，医院里患结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤病等的患者也渐渐多了起来。专家提醒，夏日游泳消暑本是好事，但若不注意个人卫生，泳池不洁净，游泳姿势不当等，都易导致泳病上身。洗去一天的疲惫和汗水，岂不是这个夏日里最舒爽的事情！
案例儿童易受泳病“青睐”
11岁男孩小新最近开始跟着妈妈陈女士学游泳，由于是新手一不小心就会呛水，每次游完泳后陈女士都会用棉签把小新耳朵里的积水掏干净，本是为了清洁，不料连续几天后小新的耳朵出现了发胀、疼痛的情况，还往外流黄水，去医院检查经诊断为急性化脓性外耳道炎，“医生说跟我用棉签掏耳朵的习惯有一定关系。”
“我们人体耳朵里都有耵聍，俗称耳屎，本处于一个比较干燥的环境，一进水耵聍遇水膨胀，挤压外耳道，容易引起耳鸣、胀痛。加之我们很多人平时都有掏耳朵的习惯，用棉签、硬物等掏耳朵易使耳屎更往里边推靠近耳膜，易使鼓膜受损，此时若再频繁进水可能会引起外耳不适。”提醒市民不要养成掏耳朵的习惯，医院找专业医生，平时吃东西要多咀嚼，这样有助于耳屎的脱落。
游泳姿势不当也是导致很多儿童患上耳鼻疾病的原因。“不少孩子喜欢仰面跳水，水从鼻孔灌进去后极易呛水，含有细菌的脏水可能经过鼻窦开口倒吸侵入鼻窦，因局部刺激和污染、以及窦口的通气引流受阻，可能引起鼻炎和鼻窦炎。且小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特点，如果其患上鼻炎和鼻窦炎，细菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物流不出来就会导致中耳炎。”
支招毛巾泳具专人专用
在游泳过程中若担心耳朵进水可佩戴专业耳塞，或游完泳后歪头将进水的耳朵向下，蹦跳几下，同时向外牵拉耳廓，让水流出来。另外以前耳朵受过伤如耳膜穿孔，耳朵得过炎症还未痊愈的不建议去游泳。为避免呛水入鼻，小孩子最好不要玩跳水，若鼻子呛水后不可使劲揉搓、按压鼻子，应将水内吸后自口中吐出。
每年到了游泳高峰季，红眼病患者会增加不少。“红眼病发病急、传染性强、传播迅速，如果一个人有了红眼病，其用过的毛巾、拖鞋等用具及其接触过的地方都会沾有这些病菌，当其他人触摸后又去揉眼睛，就很容易被传染。”游泳时最好配戴防水眼镜，使用独立的浴巾和器具，若游泳后感到眼部不适，可用消炎眼药水进行预防。
如果泳池按照要求消毒，自身又没有皮肤破损的话一般不会诱发皮肤病，但如果本身属于过敏体质，池水所含的化学消毒成分过高，可能也会引起皮肤过敏。游泳时间不宜过长，一次最好不超过两小时，游完泳后要用清水彻底清洗头发和身体，大腿内侧、腋窝这些部位要清洗干净。毛巾专人专用，如果本身患有皮肤病最好不要去游泳。同时医生谈到游泳的时间最好选在太阳落山后，在阳光强烈时游泳，长时间的暴晒会引起急性日光性皮炎，如果要在太阳下游泳，事前最好涂好防晒霜。
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