天气一冷，很多人就开始不停地打喷嚏、流鼻涕，许多人以为这是感冒的前兆，但事实上却是过敏性鼻炎发作的症状。过敏性鼻炎在秋冬季节多发，尤其是在下雨天或者阴晴不定的天气里多发，严重者会导致头疼、气闷，甚至引发哮喘。那么在秋冬季节如何防治过敏性鼻炎呢？
别拿过敏性鼻炎当感冒
由于过敏性鼻炎患者主要表现为流清水样鼻涕、鼻子发痒、鼻塞、频繁打喷嚏等，所以，不少人都将其当成了感冒。其实，感冒引起的鼻炎与过敏性鼻炎的表现是不同的，应注意区别。
过敏性鼻炎典型症状包括以下几条：
1、喷嚏每天数次阵发性发作，每次多于三个，甚至连续十余个或数十个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立即发作；
2、清涕为大量清水样鼻涕，有时会不自觉地从鼻孔滴下，每天要用大量纸巾，甚为痛苦；
3、鼻塞轻重度不一，间歇性或持续性，单侧、双侧或两侧交替，表现不一；
4、鼻痒大多数患者感鼻内发痒。花粉症患者可伴有眼睛、外耳道、软腭等处发痒；
5、部分患者有嗅觉减退但多为暂时性。
需要强调的是，防治过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出；对真菌、室尘过敏者应室内通风；对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。
秋冬季过敏性鼻炎、儿童哮喘等过敏性疾病就会进入高发季，其中，过敏性鼻炎更是长期困扰众多患者的顽疾之一。目前治疗以远离过敏原及使用抗过敏药物为主，但往往一停药症状就容易反复。
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出现过敏性鼻炎的原因
究竟是什么导致了过敏性鼻炎？实际上，过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，与遗传因素、过敏原暴露有关。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
遗传因素：过敏性鼻炎患者具有过敏性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。
过敏原暴露：过敏原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。过敏原主要分为吸入性过敏原和食物性过敏原。吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。
在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热（20℃以上）且潮湿（相对湿度大于80%）的环境中繁殖最快。屋尘螨过敏原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨过敏原浓度与过敏性鼻炎的发病有关。
风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗过敏原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。
真菌向室内、外环境中释放过敏原性孢子，湿热环境生长迅速。
过敏原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
在过敏性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说常见食物过敏原包括花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
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过敏性鼻炎的护理方法
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