肺癌怕这六种食物,每天吃一点,肺癌远离你
肺癌虽然令人害怕,但它也有克星,下面这些食物,天天来一口,轻松清理肺部毒素,不患癌:每天吃一点,肺癌远离你。
1、大蒜:大蒜蒜中的硫化丙烯代谢后,可以阻断脂质过氧化形成及抗突变,减少肠道菌群代谢产生的毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。
2、西红柿:具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤、防癌的作用。
3、胡萝ト:有补血养肝解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝ト汁,对肺部也有很好的保护作用。
4、洋葱:具有发汗除烦,解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基,对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。
5、芹菜:具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。
6、茉莉花茶:苿莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应,如抗突变、抗肿瘤抗炎、抗病毒等作用,还含有无机抗癌元素,主要是硒、钼、锰、储等。
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