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健康营养
星期二
早餐：牛肉胡萝卜粥、红糖馒头、煮初生蛋
水果：火龙果、香梨
午餐：酱香排骨、青瓜炒猪肝、清炒小菜心、丝瓜白贝汤、金银米饭
午点：维记鲜牛奶、提子蛋糕
星期三
早餐：青菜肉沫汤米粉、花卷、坚果组合
水果：哈密瓜、蓝莓
午餐：腐竹焖牛肉、西红柿炒鸡蛋、清炒上海青、冬瓜薏米龙骨汤、南瓜米饭
午点：维记鲜牛奶、蔬菜馒头
星期四
早餐：三丝瘦肉拌面条、盐水毛豆、紫菜蛋花汤
水果：西瓜、巨峰葡萄
午餐：白灼虾、宫保肉丁、清炒生菜、鲫鱼豆腐汤、藜麦米饭
午点：维记鲜牛奶、蛋挞
星期五
早餐：猪杂汤通心粉、蒸玉米棒、煮鹌鹑蛋
水果：香蕉、苹果
午餐：酱香鸡中翅、素炒西兰花、赤小豆粉葛龙骨汤、五彩拌饭
午点：卡士酸奶、鲜肉包
温馨提示：
夏季到了，天气变化多端，随着气温的升高，很容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，请家长和幼儿做好预防措施!
1、预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。不要让幼儿在烈日下玩耍，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
2、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，饮食要定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
3、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。为防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，保持衣物清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
4、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
编辑：兰冬妮
审核：廖志丹
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