过敏性鼻炎不是严重的致命性疾病，
但是发起病来对很多人来说真的是一种折磨，
医院耳鼻喉科的专家们，
就好好为您介绍一下过敏性鼻炎
——这个“磨人的小妖精”。
过敏性鼻炎的主要症状有哪些？过敏性鼻炎的四大症状：
01阵发性连续性喷嚏：
每天常有数次阵发性连续性喷嚏，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。
02大量清水样鼻涕：
急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
03鼻痒：
鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
04鼻塞：
程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。部分患者可能导致嗅觉障碍，如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性；若因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
过敏性鼻炎患者在饮食上应注意哪些？通过饮食营养方面的调理，减缓过敏性鼻炎的症状，具有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
以下食物应少食或者不食
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
多吃以下食物
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
多吃糯米、山药、大枣、莲子、薏苡仁、红糖和桂圆等。
医院耳鼻咽喉科温馨提示您：
过敏性鼻炎病友应及早治疗，以免引发多种并发症。
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