“听说夏季的时候，你们都不知道怎么护肤了？”
夏日炎炎，闷热的天气总是让人心情烦躁、食欲不佳...
而我们的肌肤也容易跟着一起闹情绪，出油、爆痘，以及由日晒引起的色素沉淀，让人头痛...
我们的肌肤可是很挑食的哦！尤其是在夏季，护肤品的选择更是要对肌肤的“胃口”倘若一味地给肌肤补充营养，恐怕肌肤也会消化不良，反而造成严重的负担，不同地方的人有不同的口味，不同的肤质也有自己的偏好
那么夏季该如何做好保养呢？
夏季护肤有哪些方法呢？
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
（随身携带一瓶保湿喷雾，随时补水简直不要太舒适）
晚上回到家，小仙女们可以在皮肤清洁后敷一个补水面膜，这样有助于给肌肤持续补充水份及多种养份，集中修护肌肤，帮助缓解肌肤干燥不适，
无论是补水面膜，还是补水喷雾，都是夏季非常不错的补水方式，给肌肤补充好水分，才能得到更好的护肤体验哦！
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可能出现痱子和夏季皮炎等。
所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。
在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响很大。
因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并且不超过2小时为宜。
夏季护肤重点四：皮肤疼痛急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。
然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
夏季护肤重点五：皮肤晒红急救
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?
这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。
冰敷之后，记得要用用润肤乳进行保湿哦。
夏季护肤重点六：皮肤灼伤急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。
（如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。）
夏季护肤重点七：防晒霜
记住，防晒霜不能在护肤前使用！
防晒霜要作为最后一步进行，在护肤之后使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。
夏季护肤重点八：防晒霜使用方法
当然，并不是说涂上防晒霜就代表万事大吉！
注意：出门前30分钟涂抹,清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。
使用方法：1取足量的防晒霜，一般至少一块钱硬币大小（大约1.25ml）均匀涂抹于全面部，然后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。有时候一层拍不完，就可以多拍几层，一定用轻拍的方式，而不是揉的。
2不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
温馨提示：涂完防晒霜，最好十分钟以后再涂BB、粉底，赶时间着急，涂完防晒立马涂粉底，导致搓泥。因为防晒霜成膜需要时间，如果没等成膜，就涂粉底，会破坏防晒霜的效果。
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