湿疹，是不分年龄，不分性别，不分部位的一种过敏反应，随着气温的升高，空气干湿的变化，导致细菌不断的滋生，湿疹的反复发作。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
引起湿疹的原因1、来自外部的因素，比方说常年居于北方的人，去了南方换了生活环境，或者有的人机体抵抗力比较低，换季就容易起湿疹，或者吃了某些敏感食物等等都可能会引起湿疹。
2、来自于外部的刺激，比方说有的人曝晒阳光就会起湿疹，或者有的人接触冷水太多会起湿疹，或者是一些羽毛类物质的刺激引发湿疹等等。
3、来自人体内部的原因，比方说经常性的焦虑、睡眠质量很差、心情波动幅度很大等等。
湿疹多吃这三种食物1.冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
2.韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3.苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
长湿疹要注意什么
1、尽量不要居住在潮湿的环境中，保持皮肤卫生。
2、不要吃辛辣，海鲜，也不要喝酒吸烟，不要接触其他异常物质。
3、劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张。
4、避免用热水洗脸洗澡，应采用温水。
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